🌿 Tu bienestar emocional merece atención

Terapia psicológica con calidez, claridad y seguimiento.

Atención para adultos, parejas y adolescentes. Un espacio seguro y confidencial para entender lo que sientes y construir herramientas reales.

🧠 Enfoque profesional
🤝 Confidencialidad
📍 Toluca · Valle de Bravo

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📞 722 826 0428

Atención con previa cita · Horarios a confirmar por WhatsApp

Sedes

📍 Valle de Bravo
Clínica Ceiba-San Carlos, C. Francisco González Bocanegra 504, Centro

📍 Toluca
Av. Venustiano Carranza Oriente No. 500, interior 203, Col. Universidad

Un espacio para ti

La terapia no es “ser fuerte” todo el tiempo: es aprender a sostenerte mejor, entender tus patrones y crear cambios que sí se queden.

¿Qué puedes trabajar?

  • Ansiedad, estrés, tristeza persistente y pensamientos repetitivos.
  • Autoestima, límites, culpas, duelos y cambios de vida.
  • Relaciones: comunicación, dependencia, rupturas, acuerdos.
  • Adolescencia: identidad, emociones intensas y conducta.

Mi forma de acompañarte

Trabajo con una mirada humana y estructurada: entendemos tu historia, ubicamos lo que hoy te está afectando y construimos herramientas prácticas.

Si no sabes “por dónde empezar”, no pasa nada: lo ordenamos juntos.

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Servicios

Acompañamiento psicológico profesional, humano y confidencial, enfocado en comprender lo que estás viviendo y ayudarte a construir herramientas emocionales reales para tu día a día.

👤 Terapia para Adultos

Espacio terapéutico para personas adultas que atraviesan ansiedad, estrés constante, tristeza persistente, baja autoestima, dificultades para tomar decisiones o sensación de estancamiento.

En las sesiones trabajamos la identificación de pensamientos, emociones y conductas que hoy te generan malestar, así como el desarrollo de estrategias para regular emociones, establecer límites y recuperar claridad personal.

💞 Terapia de Pareja

Acompañamiento psicológico para parejas que enfrentan problemas de comunicación, discusiones constantes, distanciamiento emocional, celos, desconfianza o dificultades para llegar a acuerdos.

El proceso terapéutico busca comprender la dinámica de la relación, fortalecer la comunicación, promover el respeto mutuo y construir soluciones realistas, ya sea para fortalecer el vínculo o para transitar una separación de manera más sana.

🧒 Terapia para Adolescentes

Atención psicológica dirigida a adolescentes que atraviesan cambios emocionales intensos, conflictos de identidad, problemas de conducta, dificultades escolares o tensiones familiares.

Se trabaja en un espacio seguro y de confianza, favoreciendo la expresión emocional, el manejo de impulsos y el fortalecimiento de habilidades personales, siempre considerando el acompañamiento y la orientación a la familia cuando es necesario.

🧠 Orientación Psicológica

Sesiones enfocadas en situaciones específicas que generan confusión, angustia o bloqueo emocional, como decisiones importantes, conflictos personales o momentos de crisis.

Este servicio permite aclarar la situación, comprender el impacto emocional y construir estrategias prácticas que ayuden a enfrentar el problema con mayor seguridad y equilibrio.

🌈 Atención a la Diversidad de Género

Espacio psicológico seguro y respetuoso para personas de la diversidad sexual y de género que buscan acompañamiento en procesos de identidad, expresión de género, orientación sexual y vivencias relacionadas con su entorno personal, familiar o social.

La atención se brinda desde un enfoque inclusivo y sin juicios, orientado a fortalecer el bienestar emocional, la autoestima y el desarrollo personal, respetando siempre la identidad y el ritmo de cada persona.

🖥️ Atención Presencial y en Línea

Servicio de atención psicológica disponible tanto de manera presencial como en modalidad en línea, permitiendo mayor flexibilidad y accesibilidad para quienes no pueden asistir físicamente al consultorio.

Las sesiones en línea se realizan en un entorno privado y confidencial, manteniendo la calidad, el acompañamiento profesional y la continuidad del proceso terapéutico, sin importar la ubicación.

Testimonios

Opiniones de personas que han decidido iniciar su proceso (texto de ejemplo).

★★★★★

“Me ayudó a entender mis emociones sin sentirme juzgada. Salí con herramientas claras y con más calma.”

Paciente Adultos · Proceso emocional
★★★★★

“En pareja aprendimos a comunicarnos mejor. Por fin dejamos de discutir por lo mismo y logramos acuerdos.”

Paciente Parejas · Comunicación
★★★★★

“Mi adolescente se sintió en confianza. Hubo cambios reales en casa: más diálogo y menos explosiones.”

Familia Adolescentes · Acompañamiento

*Los testimonios pueden ser anónimos para cuidar la confidencialidad. Si quieres, te los dejo listos en carrusel.

La diferencia en el acompañamiento

Comparativa clara y sin promesas mágicas: un proceso serio, humano y con estructura.

Como lo hacen otros
  • Te dan consejos rápidos sin entender el contexto.
  • Sesiones sin objetivos, “platicar” sin avanzar.
  • No hay seguimiento ni herramientas concretas.
  • Minimizan lo que sientes o te juzgan.
  • Te dejan con dudas y sin un plan claro.
Como lo hago yo
  • Escucha profesional y enfoque sin juicio.
  • Objetivos claros desde el inicio y revisiones.
  • Herramientas prácticas para el día a día.
  • Proceso respetuoso, a tu ritmo, con estructura.
  • Seguimiento y claridad en cada etapa.
Agendar mi consulta

¿Por qué es necesaria una consulta psicológica?

No es para “estar grave”. Es para entenderte, cuidarte y construir recursos emocionales.

🧠 Ordenas lo que sientes

Cuando todo se mezcla (ansiedad, culpa, estrés), la terapia ayuda a poner claridad y sentido.

🧩 Entiendes patrones

Identificas por qué repites ciertas conductas, relaciones o pensamientos que te lastiman.

🛠️ Aprendes herramientas

No es solo hablar: es desarrollar estrategias para regular emociones, tomar decisiones y poner límites.

🤝 Te acompañan con ética

Un espacio seguro y confidencial donde no tienes que “poder con todo” tú solo(a).

Si lo estás pensando, ya es una señal.

Agenda tu primera sesión y empezamos con calma.

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¿Cómo es el proceso?

Un camino claro, respetuoso y adaptado a ti.

1. Primer encuentro

Conocemos tu motivo de consulta, resolvemos dudas y establecemos un espacio de confianza.

2. Evaluación

Identificamos patrones, emociones y situaciones que influyen en lo que estás viviendo actualmente.

3. Trabajo terapéutico

Construimos herramientas emocionales y estrategias prácticas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.

4. Seguimiento

Damos continuidad a tu proceso, respetando tu ritmo y tus objetivos personales.

Contacto

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

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Teléfono / WhatsApp:
722 826 0428

Atención con previa cita.

✉️ Correo electronico


izetzangari83@gmail.com

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